С помощью найдено страниц - 90191

1. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка | Правильное питание...
   

   Узнав сущность гликемического индекса вы сможете обойти большинство перечисленных выше проблем, не изнуряя себя строгими диетами.

   Как и для гликемического индекса, гликемическая нагрузка отдельных приёмов пищи разделяется на три уровня

   http://bigmuscle.ru/nutrition/correct/glikemicheskiy-indeks-i-glikemicheskaya-nagruzka


2. Гликемическая нагрузка | Питание по Монтиньяку Гликемический индекс...
   

   Метки на Питание по Монтиньяку: гликемическая нагрузка.

   На русском много не нашла, вот хорошая статья О диете по гликемическому индексу от врача,а не из женского журнала, где порой просто чушь пишут.

   http://montinyak.ru/2009/10/15/glikemicheskaya-nagruzka/


3. Гликемический индекс (ГИ) и гликемическая нагрузка (ГН). – сайт...
   

   Диеты, диетки, диеточки... Особые случаи лишнего веса. Расстройства пищевого поведения.

   Это гликемическая нагрузка (ГН), формула расчета её проста: ГИ умножают на количество углеводов и делят на 100.

   http://www.abcslim.ru/articles/185/glikemicheskij-indeks-gi/


4. Таблица гликемического индекса - Таблица гликемической нагрузки
   

   Однако просто узнать гликемический индекс продуктов и удалить из рациона те из них, у которых индекс высокий – недостаточно. Потому, что помимо гликемического индекса существует такое понятие, как гликемическая нагрузка.

   http://blogozdorovie.ru/tablitsa-glikemicheskogo-indeksa/


5. Осторожно: гликемическая (пере) нагрузка! | ВитаПортал - Здоровье...
   

   Здоровое питание. Правильная кухня. Диеты и диетологи. Подсчет калорий. Анализатор добавок.

   Главная Здоровое питание Питание для Фитнеса и Здоровья Осторожно: гликемическая (пере)нагрузка!

   http://VitaPortal.ru/blog/125099.html


6. Низкий гликемический индекс — SportsWiki энциклопедия
   

   При соблюдении большинства диет следует следить за тем, чтобы продукты имели низкий гликемический индекс.

   Понятие «гликемическая нагрузка» было разработано для более пристального изучения метаболической реакции организма на потребляемые углеводы.

   http://SportsWiki.ru/Низкий_гликемический_индекс


7. Гликемический индекс овсянки | Питание диеты рецепты продукты...
   

   Питание для похудения, диеты для похудения, рецепты для похудения, продукты для похудения, вкусно, калорийность, гликемический индекс, низкокалорийные рецепты.

   Гликемическая нагрузка.

   http://dieta-produkt.ru/produkty/glikemicheskij-indeks-produktov/glikemicheskij-indeks-ovsyanki


8. Гликемические индексы и гликемическая нагрузка (таблицы)
   

   Звездочкой отмечены продукты с содержанием углеводов менее 5%, таким образом, их индекс гликемической нагрузки невысок и позволяет употреблять их в умеренном количестве без риска.

   http://forumonti.com/showthread.php?198-Гликемические-индексы-и-гликемическая-нагрузка-(таблицы)


9. ...рациона питания. Уникальный калькулятор гликемической нагрузки...
   

   С помощью этого калькулятора калорий Вы сможете точно рассчитать калорийность Вашего питания, гликемическую нагрузку и нутриентный баланс Вашего дневного рациона, понять, каких питательных веществ и даже микроэлементов Вам не хватает...

   http://www.ambal.ru/calories.php


10. Гликемический индекс пищи. Гликемическая нагрузка. Толерантность...
    

    Гликемическая нагрузка. Толерантность к глюкозе | Новейшая система похудеть и восстановить обмен веществ.

    Гликемический индекс продуктов питания. Гликемическая нагрузка и толерантность к глюкозе.

    http://www.fat-down.ru/table_glycemic_index