Что делать, если у вас высокое давление. Причины высокого давления и как его снизить.
Диета, богатая цельными злаками, фруктами, овощами и ягодами поможет избавиться вас от насыщенных жиров, снизить холестерин и даже полностью нормализовать давление.
http://sovetadieta.ru/vysokoe-davlenie-chto-delat/